سبک زندگی خاص فرعون مصری لیورپول

پایگاه خبری فوتبالی- محمد صلاح، ستاره مصری لیورپول، در آستانه تولد ۳۰ سالگی با لبخند گفته بود که به این موضوع فکر نکرده‌ که ۳۰ ساله می‌شود.

به گزارش فوتبالی، او در ادامه اشاره کرده بود که فقط از فوتبال و زندگی لذت می‌برد. حالا او ۳۳ سال دارد و همچنان یکی از تعیین‌کننده‌ترین بازیکنان لیگ برتر است. فصل گذشته او با ۲۹ گل و ۱۸ پاس گل نه‌تنها بهترین گلزن بلکه بهترین پاسور لیگ هم بود؛ آماری که نشان می‌دهد گذر زمان نتوانسته از درخشش او بکاهد. راز این ماندگاری در سطح بالای فوتبال تنها به استعداد ذاتی برنمی‌گردد. صلاح با وسواس مثال‌زدنی روی بدنش کار می‌کند. رژیم غذایی او دقیق و حساب‌شده است؛ کمترین میزان چربی، پروتئین کافی و سبزیجات تازه پایه اصلی تغذیه‌اش هستند. گزارش‌ها نشان می‌دهد او حتی خانه‌اش را شبیه به یک مرکز بدنسازی و درمانی طراحی کرده؛ از اتاق‌های مجهز به دستگاه‌های ریکاوری و یخ‌درمانی گرفته تا امکانات فیزیوتراپی که معمولاً فقط در کمپ‌های تمرینی باشگاه‌های بزرگ پیدا می‌شود.

صلاح روزی چند ساعت تمرینات اختصاصی دارد و خواب و استراحتش نیز منظم است. او اعتقاد دارد مهم‌ترین تفاوت یک فوتبالیست حرفه‌ای در سطح جهانی، توجه به جزئیات است؛ چیزی که موجب شده بدن او حتی پس از گذر از مرز ۳۰ سالگی در اوج بماند. این سبک زندگی نه‌تنها عملکرد فنی او را تضمین کرده بلکه الگویی برای جوانان مصری و حتی هم‌تیمی‌هایش در لیورپول شده است. بسیاری از بازیکنان جوان باشگاه اذعان کرده‌اند که صلاح برایشان نمونه‌ای الهام‌بخش در حرفه‌ای‌گری است.

به همین دلیل است که کارشناسان معتقدند محمد صلاح با چنین تعهدی به بدن و فوتبال، می‌تواند سال‌های بیشتری در بالاترین سطح بدرخشد. او نشان داده که سن تنها یک عدد است و با انضباط و پشتکار، حتی پس از سی‌سالگی هم می‌توان به بهترین‌های جهان تعلق داشت.