رژیم غذایی خاصی که کاسمیرو آن را رعایت می‌کند

رژیم غذایی خاصی که کاسمیرو آن را رعایت می‌کند

پایگاه خبری فوتبالی - کاسمیرو با پایبندی به یک رژیم غذایی سختگیرانه و برنامه تمرینی منظم، دوباره به یکی از مهره‌های کلیدی منچستریونایتد تبدیل شده است.

به گزارش فوتبالی ، هافبک برزیلی هر روز پیش از حضور در تمرینات کارینگتون، یک جلسه بدنسازی را پشت سر می‌گذارد و پس از پایان کار تیمی نیز تمرینات اختصاصی خود را ادامه می‌دهد. این رویکرد حرفه‌ای باعث شده که او بار دیگر جایگاهی ثابت در ترکیب روبن آموریم و تیم ملی برزیل پیدا کند.

اسکار ریبوت، مدیر برنامه‌های کاسمیرو، در گفت‌وگو با دیلی‌میل تاکید کرده که شاگردش سال‌هاست چنین سبک زندگی منظمی را دنبال می‌کند: «او همیشه قبل و بعد از تمرین کار می‌کند، جلسات فیزیوتراپی و ریکاوری دارد و خواب منظم را جزو اولویت‌های اصلی‌اش می‌داند. کاسمیرو نمونه واقعی یک حرفه‌ای تمام‌عیار است.»

اطرافیان باشگاه نیز معتقدند این بازیکن نسبت به گذشته لاغرتر و آماده‌تر به نظر می‌رسد؛ او اکنون یکی از پایین‌ترین درصدهای چربی بدن در میان بازیکنان یونایتد را دارد و وزنش را به‌طور دقیق روی ۸۲.۵ کیلوگرم نگه می‌دارد. حذف کامل قند و رژیم غذایی مبتنی بر ماهی بخشی از سبک زندگی جدید اوست؛ الگویی که حتی الهام‌بخش بازیکنان جوان‌تر شده است.

کاسمیرو اخیراً نشان داد تعهدش تنها محدود به تمرینات نیست؛ او هفته گذشته زودتر از اردوی ملی بازگشت تا برای دربی آماده شود. در حالی که در ابتدای حضور آموریم بیشتر روی نیمکت می‌نشست، حالا به بازیکنی غیرقابل‌جایگزین بدل شده است. تصمیم باشگاه برای عدم جذب هافبک جدید در تابستان، به خوبی نشان می‌دهد که اعتماد کادر فنی به ستاره ۳۳ ساله کامل است و او با عملکردش در حال پاسخ دادن به تردیدهاست.